קבוצת סרויה - קבוצת טריאתלון, קבוצת ריצה אימונים לתחרות איש ברזל

לוח אימונים

תוכנית אימונים אישית עם מעטפת קבוצתית בריצה, שחיה ואופניים כל השבוע

שיטת האימון

איך תדעו איזה אימונים מתאימים לכם? ע״י בדיקת סף חומצת החלב נדע ה-כ-ל !

הצוות המקצועי

צוות מקצועי שיוביל אותך להישגים וליעדים שלך בבטחה

נבחרת סרויה

נבחרת סרויה – בניהול מקצועי ואישי של שוקי סרויה, ספורטאי עילית אלוף ישראל בחצי איש ברזל הינה קבוצת טריאתלון ואיש ברזל המובילה את מתאמניה בשיטה ייחודית לתחרויות טריאתלון ואיש ברזל בארץ ובחו"ל.

נבחרת סרויה מספקת מעטפת מקצועית למתאמנים בריצה, טריאתלון ותחרויות איש ברזל. בדיקת סף חומצת החלב מספקות לצוות האימון את כל המידע הדרוש – אילו אימונים מתאימים, מה קצב האימון האידאלי להתקדמות ומה הקצב הפוטנציאלי לתחרות, בהתחשב בכך ייבחר יעד מתאים.

מסגרת הקבוצה מקיימת באופן קבוע אימוני שחיה, אימוני רוצה ואימוני רכיבה וכן מחנות אימונים ותחרויות בארץ ובעולם המלווים על יד צוות מקצועי ומיומן עם למעלה מ-15 שנות ניסיון!

שוקי סרויה

שוקי סרויה ספורטאי עילית, אלוף ישראל בחצי איש ברזל. מאמן עם ניסיון של 19 שנות אימון, המאמן מאות מתאמנים בשיטת שוקי סרויה בשיתוף עם אלוף העולם באיש ברזל Luc Van Lierde "לוק ואן לירדה".

ספורטאי עילית בתחום הטריאתלון: אלוף ישראל 2006 נגד השעון בוגרים 19-29, סגן אלוף הארץ 2006 חצי איש ברזל, סגן אלוף הארץ 2007 חצי איש ברזל ועוד

ליווי לתחרות איש ברזל

התכנית מתחילה בבדיקה ייחודית – בדיקת סף חומצת חלב הנעשית בשיתוף פעולה עם המעבדה המתקדמת בעולם בבלגיה. בזכות תוצאות הבדיקה מתאימים לך טבלת עומסים הדרגתית שבאמצעותה האימונים יהיו אפקטיביים ומדויקים. תוכנית מדויקת המתאימה בדיוק לך תבטיח שתגיע לתחרות מוכן, מיומן וללא פציעות ועומסים בדרך להיות איש ברזל ולהתחרות בארץ ובעולם!

בדיקות סף חומצות חלב

איך תדעו איזה אימונים מתאימים לכם? ע״י בדיקת סף חומצת החלב נדע ה-כ-ל !

אילו אימונים מתאימים, מה קצב האימון האידאלי להתקדמות ומה הקצב הפוטנציאלי לתחרות, בהתחשב בכך ייבחר יעד מתאים.

הבדיקה מתבצעת תוך כדי תנועה (ריצה או רכיבת אופניים), בשיתוף מעבדה מיוחדת בבלגיה ועם אלוף העולם – Luc Van Lierde.

קבוצת טריאתלון

התכנית מתחילה בבדיקה ייחודית – בדיקת סף חומצת חלב הנעשית בשיתוף פעולה עם המעבדה המתקדמת בעולם בבלגיה. בזכות תוצאות הבדיקה מתאימים לך טבלת עומסים הדרגתית שבאמצעותה האימונים יהיו אפקטיביים ומדויקים. יחד עם הקבוצה תקבל מעטפת שלמה שתביא אותך מוכן לתחרויות הטריאתלון.